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關鍵字：『攝食』，共有2筆搜尋結果

天呀～我連呼吸喝水都會胖？可能是基礎代謝率太低了

2018-04-03 基礎代謝率效益發胖光合作用消耗點醒攝食病因口頭禪體質

許多不明白基礎代謝率的朋友常會說：「我連呼吸喝水都會胖！」這恐怕是已成為最多人掛在嘴邊、哀怨自己瘦不下來的口頭禪……然而，真有這回事

晚上六點後禁食　吃什麼都會瘦？

2014-12-24 禁食四小時解決掉傾向於攝食謊言天大太晚晚餐效應

「聽說 XXX 靠晚上六點後禁食就瘦了 5 公斤耶！我也要來試試看！！！」晚上六點後不吃就能輕鬆瘦身？真是天大的謊言啊！如果在六點以前就吃過量、超過一整天所需

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